ゆるくあたる日記

気持ちも心も、ゆるーくかるく。ものごとにあたってゆけたらいいな。

八つ当たりは好きじゃない

フィードで流れてきた人のブログをひさびさに読む。何が言いたいかわからなかった。

怒ってるのと、何か不満があるのはよくわかったんだけど、それを他人に訴えかける形にしたり、不安を煽る形にするのがよくわからない。

自分のことは、自分のことでいいじゃない。自分の気持ちは、自分の気持ちで消化すればいい。

八つ当たりじゃん。それ。

 

できてない人に怒る。わたしの場合は八つ当たりが多い。

自分の気持ちが落ち着かない時、他人のちょっとした行動にいらだつ。

あるいは身の回りの人を思い起こさせる行動にいらだつ。

そんなのぜーんぶ八つ当たり。あまりよくないよなあと思うようになってからは、ぶつけるのはぐっとこらえて一人で怒ってから、原因を思い返すようになった。

 

八つ当たりってわかってるんだったら百歩譲ってよしとして、わからずに「人のため!」みたいな顔をしているのは、なんか違和感がある。

自分で八つ当たり我慢してるからじゃない?という声もありそうだけど、そうじゃなくてね。我慢じゃないし。

 

なんかね。なんか。うまく言えないんだけど。

もうちょっと自分のこと、振り返ってみようよ。