ゆるくあたる日記

気持ちも心も、ゆるーくかるく。ものごとにあたってゆけたらいいな。

午前中アレルギー

落ち着かない。そう、鼻のコンディション。

頭の中が言葉でいっぱいとか、考えごとがたくさんというほどでもないんだけど、いつも片方鼻がつまっている。

そして、たいていは午前中でおさまって、午後にはなんともなくなる。

 

からだが緊張していると、鼻水が出やすくなるんじゃないか?という仮説。起き抜けは出ないんだけど、活動を始めるにしたがって出てくる。

あるいは寝たまんまでも動画を見続けると出てくる。

 

人にはめんどくさいから花粉症だと話しているんだけど、外に出てもなんともないのだよね。最近は午前中アレルギーと呼ぶことにしている。

 

体の緊張が強い時はストレッチポールに寝転んだり、和みのヨーガを取り入れたりする。

でも、ここ2、3日サボっている。今日整体だからいいかーって。

 

山の山頂に行くと袋がパンパンになるように、体もパンパンになる。このところの悪天候でそういう体の微細な変化もあり、さらに生理前のホルモンバランスの乱れもあるのかなーというかんじ。

 

本日散髪と整体に赴くで参る。早くバスを降りたい。